کتاب بی حد و مرز

کتاب بی حد و مرز

شمارِ کمی از ما درک می‌کنیم که با به‌کارگیری روش‌های عملیِ انگشت‌شماری می‌توانیم مغزمان را تقویت کنیم و توانایی یادگیری‌مان را بیش از حد افزایش دهیم.
هیچ قرصی برای نبوغ یافت نمی‌شود، اما فرایندی برای رسیدن به آن هست که شما آن را در این کتاب خواهید یافت.
بی‌حدومرز برنامه‌ای برای ارتقای مغز، نه‌تنها برای فراگیریِ روش یادگیری سریع‌تر، بهتر و مؤثرتر، بلکه برای بهبود فیزیکی مغز از راه تغذیه، مکمل‌ها، ورزش، مراقبه، خواب و موارد دیگر در جهت افزایش تولید سلول‌های جدید مغز و ارتباط بین آن‌هاست.

خلاصه‌ای از آنچه در کتاب بی‌حد و مرز خواهید خواند:

مغز ما گران‌بهاترین هدیه‌ی ماست.
همان چیزی است که به ما اجازه می‌دهد یاد بگیریم، عشق بورزیم، بیندیشیم، بیافرینیم و حتی شادی را تجربه کنیم.
دروازه‌ای است به‌سوی احساسات ما، به ظرفیت ما برای تجربه‌ی عمیق زندگی و توانایی‌مان برای داشتنِ صمیمیتی پایدار؛ همان چیزی که به ما اجازه می‌دهد تا نوآوری کنیم، بالنده شویم و تحقق ببخشیم.
با این حال شمارِ کمی از ما درک می‌کنیم که با به‌کارگیری روش‌های عملیِ انگشت‌شماری می‌توانیم مغزمان را تقویت کنیم و توانایی یادگیری‌مان را بیش از حد افزایش دهیم. بیشترمان می‌دانیم که می‌توانیم از طریق ورزش و رژیم غذایی، سلامت قلب و عروقمان را بهبود ببخشیم، اما بسیاری از ما نیز نمی‌دانیم که می‌توانیم مغز و متعاقب آن، زندگی‌مان را تا حد زیادی ارتقا دهیم.
فهرست کتاب بی‌‌حد و مرز
پیشگفتار
مقدمه
بخش اول؛ ذهنتان را خالی کنید
فصل۱) بی‌حدومرز شدن
فصل۲) چرا این مسئله اکنون اهمیت دارد
فصل ۳) مغز بی‌حدومرز شما
فصل ۴) چطور این کتاب (و هر کتابی) را بخوانید و به خاطر بسپارید
بخش دوم؛ طرز فکر بی‌حدومرز؛ چیستی

فصل ۵) طلسم نظام‌های باور
فصل ۶) هفت دروغ یادگیری
بخش سوم؛ انگیزه‌ی بی‌حدومرز؛ چرایی

فصل ۷) هدف
فصل ۸) انرژی
فصل۹) گام‌های کوچک ساده
فصل۱۰) جریان
بخش چهارم؛ روش‌های بی‌حدومرز؛ چرایی

فصل۱۱) تمرکز
فصل۱۲) مطالعه
فصل۱۳) حافظه
فصل ۱۴) تندخوانی
فصل ۱۵) فکر کردن
سخن پایانی؛ بازگشت به ممکن‌ها
برنامه‌ی ده‌روزه‌ی شروع کوئیک
کودکان بی‌حدومرز
تیم‌های بی‌حدومرز
درباره‌ی نویسنده

اطلاعات کتاب :

اندازه کتاب: 21/5 * 14/5 سانتیمتر

جیم کوئیک, شهلا ثریاصفت (مترجم)
312 صفحه

برای مشاهده ی سایر کتاب های مشابه بر روی لینک کلیک بفرمایید : کتاب بزرگسال

صفحه ما در اینستاگرام:  https://instagram.com/mahrang.book1