کتاب شادی‌های دخترانه
چگونه شادی را تبدیل به یک عادت کنم؟
تا اینجا چیزهای زیادی درباره‌ی مراقبت از بدنت یاد گرفته‌ای، اما آیا می‌دانی لازم است به همان اندازه که مراقب جسمت هستی، مراقب روحت هم باشی؟
کتاب شادی‌های دخترانه پُر از نکته، فعالیت و ایده است.
به‌علاوه، راهکارهایی به تو یاد می‌دهد تا بتوانی آرامشت را حفظ کنی، لذت بیش‌تری ببری، اعتماد‌به‌نفس داشته باشی، صادقانه با کسانی که دوستشان داری ارتباط برقرار کنی، روی موارد مهم تمرکز کنی،
بعد از هر شکست دوباره انرژی‌ات را به دست بیاوری، از ته دل بخندی، روز‌به‌روز قوی‌تر شوی و شادترین دختر روی زمین باشی.
تا اینجا در زمینه ی مراقبت از خودت بسیار پیشرفت کردهای سبزیجات می خوری، دندان هایت را مسواک میزنی، ورزش می کنی و به موقع استراحت می کنی،
اکنون در حال شکل دادن به عادت هایی هست که در تمام زندگی ات از آنها استفاده خواهی کرد تا از بدنت مراقبت کنی، آن را قوی نگه داری و همیشه سالم بمائی۔ می دانست که می توانی به ذهنت هم، توجه داشته باشی و از آن مراقبت کنی؟
البته مغزت از همه ی کارهایی که برای سالم نگه داشتن بدنت می کنی سود می برد، اما داشتن چند عادت فکری خوب به دختران کمک می کند تا زندگی شادتری داشته باشند.
یک زندگی پرمعنا و پرلذت این کتاب، سرشار از اطلاعاتی است که به تو کمک می کنند رشد دھنی و مغزیات را درک کنی. همچنين پر از نکات ساده و فعالیت های سرگرم کننده ای است که کمک می کنند ذهنت را، درست مانند جسمت پرورش بدهی.
امیدواریم با یادگیری این عادت ها، ارتباط مستمر با آدمهای زندگی ات، تمرکز بر آن چه واقعا مهم است و مدیریت موقعیت هایی که خوب پیش نمی روند، برایت آسان تر شود.
همچنین امیدواریم کتاب شادی‌های دخترانه کمکت کند احساس آرامش و رضایت درونی داشته باشی: فارغ از اینکه اتفاقات اطرافت چگونه پیش می روند.
- اندازه کتاب شادی‌های دخترانه: 23.5 * 16.5 سانتیمتر
- 112 صفحه
- مولف: جوودی وودبرن ، ژوره ماسه
- مترجم: مهناز جعفری
کتاب های دیگر دخترانه ها:
کتاب چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم؟ (9-12 سال)
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.