کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال

روش بولت ژورنال یک گام فراتر از مرتب کردن یادداشت ها و فهرست کارهای تان می گذارد.

با حواس پرتی ها خداحافظی خواهید کرد؛ زمان و انرژی تان صرف چیزهایی خواهد شد که به زندگی کاری و شخصی تان معنا می بخشد.

روش بولت ژورنال پایانی است برای آشوب و تشویشی که در ذهنتان خانه کرده. این کتاب چارۀ کار کسانی است که از نوشتن فهرست های بی انتها خسته شده اند، کسانی که هم زمان مشغول به انجام چند کار هستند و افراد خلاقی که می خواهند به زندگی شان سامان بدهند.

چه سال ها از بولت ژورنال استفاده کرده باشید چه تا به حال حتی آن را از نزدیک ندیده باشید، این کتاب به شما کمک می کند تا از مسافر هواپیمای زندگی خود بودن به خلبانی آن ارتقا پیدا کنید.

کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال با هدف #انگیزه_دادن نوشته و ترجمه شده و به درد همه ی کسانی می خوره که می خوان زندگی شون رو به سمت بهتر شدن تغییر بدن.

چه همین الان دفتر بولت ژورنال داشته باشید، چه تا حالا اسمش رو نشنیده باشید، این کتاب به شما کمک می کنه کنترل زندگی تون رو به دست بگیرید. رایدر در کتاب بولت ژورنال به شما یاد میده چطور خودتون با توجه به شخصیت و شرایط زندگی خودتون برنامه ریزی کنید.

این کتاب پنج بخش داره:

بخش اول: آماده سازی در این بخش با مفهوم اصلی #بولت_ژورنال آشنا میشیم. اینکه اصلا به چه دردی می خوره و قراره چه تاثیری توی #زندگی ما بذاره.

بخش دوم: سیستم در بخش دوم از کتاب بولت ژورنال با چارچوب اصلی بولت ژورنال آشنا می شیم. یاد می گیریم چطور با یک دفتر ساده و یک خودکار، بولت ژورنال بسازیم.

بخش سوم: عمل این بخش مثل اسمی که داره، پر از راهکار عملیه برای بهتر استفاده کردن از بولت ژورنال. در این بخش یاد می گیریم چطور بعد از درست کردن بولت ژورنال، ازش خوب استفاده کنیم تا تاثیرش رو در زندگی مون ببینیم.

بخش چهارم: هنر بخش چهارم در مورد شخصی کردن دفتر بولت ژورنال حرف می زنه. این بخش به ما یاد میده دفترمون رو با خودمون تطبیق بدیم.

بخش پنجم: پایان این بخش خیلی کوتاه، نمونه هایی از صفحه های بولت ژورنال #بلاگرها رو نشونمون میده و به سوال هایی که ممکنه برامون پیش اومده باشه جواب میده.

مشخصات کتاب :